Der Amateur

Ein gesunder Geist lebt besser in einem gesunden Körper Frische Luft!

Den Schreibtisch und die Studienaufgaben gegen meine Laufsachen und Laufschuhe, die weiße Tapete meines Zimmers gegen das Grün des Waldes auf meiner Laufstrecke eingetauscht.

Die geistige Befreiung von schier unlösbar erscheinenden Aufgaben beim ersten Schritt in eine Zeit der körperlichen Bewegung eingeleitet und die Herausforderung angenommen, der Freiheit meiner Fantasie neue Wege zu geben, ist das befreiendste und wohl angenehmste Gefühl der nächsten Stunde.[Lassen wir die körperliche Ertüchtigung mit dem anderen Geschlecht in einer lauen Sommernacht bei offenem Kamin und einem Glas oder einer Flasche Sekt auf der Dachterrasse, in einer Stadt deiner Wahl hier einmal außen vor.]
Den Akku wieder aufladen!
Kilometer fressen!
Das Gefühl, den inneren Schweinehund zu überwinden, einfach nur zu laufen, ist unbeschreiblich. Das Gefühl nach einer erfolgreich gelaufenen Runde, die Beine schmerzen, das Seitenstechen will einfach nicht weniger schmerzvoll werden. Erst diese kleinen Weggefährten zeigen dir, das hier war real und die zu kommende Belohnung soll ungeahnt schön werden! Sich nach solch einer freiwilligen Tortur unter die Dusche stellen zu können, das Wasser belebt deine gefühllosen und von Krämpfen geplagten Muskeln wieder, ist es jedes Mal wieder wert rauszugehen.
Der Gleichschritt mit Mutter Natur auf der Strecke ist so befreiend, der geistige Austausch mit dem eigenen Körper ist so intensiv, nichts mehr kann und soll dich auf deiner Reise zum Ziel so beschäftigen.

Die nervliche Anspannung am Schreibtisch lässt sich für mich am einfachsten durch eine erholsame Laufeinheit entkrampfen. Der Blick auf das Wesentliche meiner zu bewältigenden Arbeit eröffnet sich erst durch die Distanz zu ihr. Der sportliche Antrieb treibt meine Verbissenheit zur Perfektion am Schreibtisch zu neuen Ufern. Die Belohnung einer Kombination aus einem gesundem Geist und einem gesundem Körper lässt sich nicht anders und einfacher erreichen.

Interessiert?
Der Aufruf als Muss zur körperlichen Betüchtigung um die Früchte deiner Arbeit ernten zu können, soll mit dieser Aufzeichnung nicht erzwungen werden.
Ein Denkanstoss soll auf diesem Weg lediglich gegeben werden, die körperliche Anspannung auf dem Weg zu einem erfolgreichen Ziel zu lösen.
Spielst du ein Instrument oder befriedigt dich Kochen um abzuschalten?
Bringt dich vielleicht der allwöchentliche Haushaltsputz wieder auf andere Gedanken? – Es ist ganz egal, was Du anstellen wirst, um dir den Kopf für das Wesentliche frei zu machen. Finde einfach einen Weg, einen, der zu Dir passt, der dich bei seiner Ausübung völlig beansprucht und geistig fordert.
„Laufen soll einen geistig fordern“, wird der eine oder andere sich jetzt fragen? Ich verspreche keine Wunder, doch habe ich mich nie so befriedigt und gefordert gefühlt – na ja, bis auf diese eine schönste Sache der Welt natürlich – wie beim Laufen. Es geht mir hierbei nicht um irgendwelche Zeiten oder sportliche Vergleiche zu anderen. Die eigene Stärke sich auf das Wesentliche und Wichtige in der gegebenen Aufgabe zu konzentrieren, hat mich um Jahre am Schreibtisch weiter gebracht. Ergeiz habe ich nun in beiden Disziplinen, das Ziel stets vor Augen.
Der Berg ist noch lange nicht erklommen.